Zaufaj mądrości swojego ciała. Spodziewaj się cudów.
Zaakceptuj miejsce w którym jesteś. Pokochaj siebie takim jaki jesteś.

— Ewa Foley

Zagubiony podręcznik życia

zagubiony_podrecznik„Zagubiony podręcznik życia” Joe Vitale odnalazłam niedawno i z przyjemnością zaczęłam się uczyć. Z książki tej można zaczerpnąć wiele mądrości poprawiającej jakość życia. Polecam i cytuję mały fragment:

TO TEŻ MINIE
Czegokolwiek spodziewasz się w najbliższej przyszłości, dobrego albo złego – to minie.
(…) Kiedy zdasz sobie sprawę, że to (cokolwiek to jest) minie, będziesz w stanie lepiej doceniać daną chwilę.
Jeżeli przeżywasz miłe chwile, ciesz się nimi, ponieważ wkrótce miną.
Jeżeli przeżywasz trudne chwile, rozluźnij się, ponieważ wkrótce miną”

WSZYSTKO DZIEJE SIĘ TERAZ
Czas to złudzenie.
Mimo, że prawdopodobnie nigdy nie będziesz w stanie tego pojąć, wszystko dzieje się teraz.
Przeszłość minęła. Pamiętasz ją (do tego niedokładnie), ale ona już minęła.
Przyszłość jeszcze się nie wydarzyła, a gdy nadejdzie, stanie się teraźniejszością.
Wszystko, co się już zdarzyło i co się wydarzy, to złudzenie.
Jedyną rzeczą, która ma znaczenie – jedyną rzeczą, która jest prawdziwa – jest teraźniejszość.”

Może nie dosłownie, ale prawie zgadza się to z czwartą zasadą huny MANAWA , czyli MOC NALEŻY DO TERAŹNIEJSZOŚCI. Możemy więc działać tu i teraz i skupiać uwagę na tym, co robimy, bo za naszą uwagą podąża energia – po hawajsku MAKIA.

Od jakiegoś czasu zdobywam wiedzę z różnych źródeł. I zadziwiło mnie to, że mądrość starożytnych Hawajczyków dotycząca zdrowego sposobu życia jest w wielu punktach analogiczna z naukami fachowców od rozwoju osobistego i biznesu, jak również z najnowszymi publikacjami z psychologii i psychiatrii. Nie wiem, czy wszyscy doszli niezależnie do tej mądrości, ale dobrze, że można z tego korzystać i pomóc nie tylko sobie, ale i innym.