Żaden lekarz nie jest w stanie pacjenta uzdrowić, jeżeli w samym pacjencie, nie dojdzie do wewnętrznych zmian.
Sam pacjent jest odpowiedzialny za swój stan zdrowia i tylko on może spowodować, że organizm całkowicie wyzdrowieje.

— Ryke Geerd Hamer
Teksty

O zasadach Huny – starożytnej wiedzy tajemnej

O tym, że niemożliwe może stać się możliwe dowiedziałam się kilka lat temu na kursie Kino Mana, gdzie zaczęłam oprócz masażu uczyć się zasad Huny.
Dla człowieka, który miał w sobie mnóstwo ograniczeń było to coś niesamowitego, coś nie z tej ziemi.
Bajka? Nie bajka?
Stara, piękna i mądra wiedza hawajskich kahunów zmieniła jednak moje życie i to bardzo, i to na lepsze!

Więc:

IKE
Świat jest taki, jaki myślisz, że jest.

Dowiedz się więcej »

Teksty

Stres

Czy wiesz, że większość ludzi oczekuje od swego organizmu niezawodnego funkcjonowania obciążając się nadmiernie?

Myślą, że mają do dyspozycji niewyczerpany zasób sił. Takie przekonanie jest niestety złudne, bo przecież nie można bezkarnie eksploatować własnego organizmu. Nasze ciało potrzebuje nie tylko pielęgnacji, ale też opieki polegającej na odpowiednim treningu, przerwie na odpoczynek i regenerację. Nasze ciało woła, żeby nim się zająć. Mowa naszego ciała, to zmęczenie i ból…

Jak zignorujemy te sygnały pojawi się choroba, a przecież lepiej zapobiegać niż leczyć. Dowiedz się więcej »

Teksty

Czujesz tak, jak myślisz

Rodzice i społeczeństwo uczyli cie od dziecka, że na szczęście trzeba sobie zasłużyć.
Nauczyli cię, że radość i dobre samopoczucie zależy od czynników zewnętrznych, takich jak pieniądze, sukces i wygląd.
Nauczyli cię, że należy zabiegać i dbać o to, aby inni cię cenili i lubili…
Nauczyli cię, żebyś się porównywał z innymi i mierzył siebie ich miarą.
Nauczyli cię, że znacznie ważniejsze jest to, co inni o tobie myślą, niż to, co sam o sobie myślisz. Dowiedz się więcej »

Teksty

Zagubiony podręcznik życia

zagubiony_podrecznik„Zagubiony podręcznik życia” Joe Vitale odnalazłam niedawno i z przyjemnością zaczęłam się uczyć. Z książki tej można zaczerpnąć wiele mądrości poprawiającej jakość życia. Polecam i cytuję mały fragment:

TO TEŻ MINIE
Czegokolwiek spodziewasz się w najbliższej przyszłości, dobrego albo złego – to minie.
(…) Kiedy zdasz sobie sprawę, że to (cokolwiek to jest) minie, będziesz w stanie lepiej doceniać daną chwilę.
Jeżeli przeżywasz miłe chwile, ciesz się nimi, ponieważ wkrótce miną.
Jeżeli przeżywasz trudne chwile, rozluźnij się, ponieważ wkrótce miną” Dowiedz się więcej »

Teksty

Oddech

12 lutego, sobota. Jest godzina 18, za oknem ciemność i to od kilku godzin, a przecież jeszcze jest dzień. A może lepiej powiedzieć, że jeszcze nie ma nocy… Pocieszające jest to, że jednak już dnia przybywa. Na razie pomału 2, 3 minuty dziennie, ale np. 30 marca słońce zajdzie o 18.07, a 31-go o godzinę później o 19.08. Jeden dzień duży skok, ale to chyba dlatego, że będzie wiosenna zmiana czasu. Myślę, że poczujemy juz wiosnę, ale na razie trzeba cieszyć się zimą. To nic, że ciemno i zimno, że trzeba się otulać czapkami i szalikami. Każda pora roku ma swoje fajne cechy. Rześkie , mroźne powietrze, biały puch śniegu, szklisty lód na jeziorze i pięknie oszronione drzewa to widoki jedyne w swoim rodzaju. Patrzmy więc, podziwiajmy i cieszmy się zimą. Wykorzystujmy każdy słoneczny dzień na spacer, albo chociaż założywszy coś ciepłego otwórzmy okno i pooddychajmy. Jeszcze lepiej pojeździć na łyżwach, nartach czy sankach, albo porzucać śnieżkami. Dowiedz się więcej »

Teksty

Automasaż

Dla niektórych to może dziwne słowo, ale warto bliżej poznać jego znaczenie. Zazwyczaj zbyt mało uwagi poświęcamy sobie i swemu ciału, które jest dla nas przecież najbliższe, a traktujemy je po macoszemu.. Dziś chcę cię zachęcić do przyjrzenia się sobie. Jak się czujesz? Czy twoje ciało nie potrzebuje masażu? Czy twój umysł i emocje nie potrzebują wyciszenia?
Sądzę, że tak, że chętnie dałbyś (dałabyś) sobie trochę ulgi.

Możesz to zrobić na dwa sposoby: Dowiedz się więcej »